Slik kan du bli kvitt flyskrekken

Foto: Jakob Owens/Unsplash (CC0 1.0)

Det er ingenting galt med å synes at det å fly er skremmende og stressende, men det kan være veldig begrensende, særlig om man er eventyrlysten og må reise lange avstander.

Det går faktisk an å overvinne denne frykten. Vi har samlet et knippe tips fra reisenettsteder og artikler om hvordan du kan overvinne frykten:

1. Gjør reisen så komfortabel som mulig

Reisefeberen kan gjøre at man får litt høyere puls enn vanlig. Derfor er det viktig å gjøre gode forberedelser og ta vare på seg selv gjennom hele turen for å beholde roen.

En god natts søvn, god tid på flyplassen og under boardingen gjør at man stresser kroppen minst mulig før take off, skriver NRK.

Travel & Leisure anbefaler å velge gode seter. Sitter man lengre foran i flyet vil eventuell turbulens være mindre. Eventuelt kan du også oppgradere til bedre seter for ytterligere komfort.

2. Gjør research og avled deg selv

Forsøk å fokusere på noe annet enn at du sitter i et fly. Se en film på nettbrettet, hør på musikk, les en bok eller bruk god tid på ditt favorittmagasin.

Å fly er en av de tryggeste reisemåtene som finnes. Det er mikroskopiske sjanser for at noe galt kan skje under flighten din! Statistisk sett er bilturen til flyplassen farligere enn selve flyturen, skriver NBC News.

3. Lyder og turbulens er ikke farlig

Hvis du mener at du hører en ulyder eller føler at turbulensen er ekstrem bør du lese dette:

Moderne fly er bygget til å tåle lynnedslag og ekstremt vær. Piloter er godt trente til å takle og unngå turbulens, skriver T&L i denne artikkelen om temaet.

Piloter har også full oversikt over hvordan det tekniske i flyet har det, så å høre etter ulyder eller mene noe om fart ved landing trenger du ikke bekymre deg for.

4. Bruk de rundt deg

Om du reiser med venner eller familie kan det å prate være en god avledningsmanøver. Om man reiser alene kan dette også være en fin måte å bli kjent med nye mennesker på. Underholdning og sosial omgang får hormonene i gang, skriver Express.

Tenk også på hva som venter deg og hvor mye du kommer til å oppleve.

5. Unngå alkohol

Å kjøpe småflasker med brennevin i tax free-butikken er en dårlig idé, hevder Express i sin artikkel. Å ty til alkohol eller medisiner gjør at man anerkjenner frykten.

God tur!

Tre skjulte skatter i Norge

Foto: Alexey Topolyanskiy/Unsplash

Nordmenn har gjerne god kontroll på hva som er de beste stedene å besøke når man først besøker vårt vakre land. Men visste du om disse tre?

Opplevelser: Atlanterhavsveien

De fleste har fått med seg de nasjonalromantiske bildene av Kjeragbolten, Prekestolen eller Trolltunga. Dette er åpenbare turistmål i Norge, både for nordmenn og for naturelskere fra hele verden.

AtlasObscura mener Atlanterhavsveien er det man bør oppsøke om man tar turen til Norge. Det er bare å hoppe i bilen og nyte den vakre og brutale naturen langs veien.

Om du er på utkikk etter destinasjoner utenfor allfarsvei bør du lese denne artikkelen hos Visit Norway. Der gir journalist og eventyrer Jens A. Riisnæs deg mange alternativer til årets ferie.

Restaurant: Pjoltergeist

Thuglife

A post shared by Pjoltergeist (@pjoltergeist) on

Glem Michelin-stjerner og stjernekokker! Det er flust av norske restauranter som serverer fantastiske matopplevelser, uansett om de er besøkt av kritikere fra et bildekk-selskap.

Pjoltergeist er restaurantbransjen og kokkenes favoritt. Vi har tidligere skrevet om Pjoltergeist i vår guide til hvor man finner gourmetmat for en billig penge i hovedstaden.

Pjoltergeist har islandske aner og er noe for seg selv.

#keller #GG2013 #Gmax #helmaks #wanting #having

A post shared by Pjoltergeist (@pjoltergeist) on

Drikke: Himkok

📷 regram; @thomas_campean of our talented bartender max🍸#mainbar

A post shared by HIMKOK (@himkok.oslo) on

Visste du at Oslo har en av verdens beste cocktailbarer? Jo, det har vi!

Himkok klokket inn på en 42. plass på listen over verdens 50 beste barer.

Himkok holder til i en sidegate til Storgata og har 700 kvadratmeter å boltre seg på. Baren tar gode drikkevarer på alvor og har et eget destilleri og produserer akevitt, gin og vodka.

– Vi ville lage håndverksprit for cocktails og har blant annet utviklet egen gin for martinier og en akevitt for gimletcocktail, sa daglig leder Yunus Yildiz til Dagbladet i 2016.

looking forward to taste these temptations 🍎

A post shared by HIMKOK (@himkok.oslo) on

 

Dette er de skumleste berg- og dalbanene i verden. Hadde du turt å ta en tur?

Du bør ikke lese videre om du synes tekoppene på Tusenfryd er skumle.

Ifølge Toronto Sun er dette er berg-og-dalbanene som egner seg kun for de tøffeste av oss:

Kingda Ka, Six Flags Great Adventure, New Jersey

Dette er den raskeste og høyeste berg-og-dalbanen i Nord-Amerika.

Du skytes 138 meter over bakken, før du daler nedover i 90 grader. Toppfarten er på rundt 200 km/t.

Takabisha, Fuji-Q Highland, Japan

Dette er verdens bratteste heisatur. På sitt bratteste er den 121 grader – noe som kan resultere i mange grønne ansikter.

I videoen nedenfor kan du se at den tar en kunstpause på kanten av stupet. Vi blir svette i henda bare av videoen.

Steel Dragon 2000, Nagashima Spa Land, Japan

Selv om navnet høres ut som et middelmådig NES-spill er ikke Steel Dragon 2000 for pyser.

Med 2,5 kilometer med bane er dette verdens lengste.

Leviathan, Canada’s Wonderland, Toronto

Anmeldelser av sier at denne handler om fart og «drops». Det skal føles som man flyter i en vanvittig fart uten forstyrrelser i flyten.

Videoer av den første toppen skal visst ikke rettferdiggjøre hvor ekstremt det er.

Hadde du turt? Eller holder det å spille Roller Coaster Tycoon på dataen?

Er dette verdens første avokadobar? Vi MÅ besøke den uansett

Foto: Brenda Godinez/Unsplash (CC0 1.0)

Avokado er kanskje den mest trendy frukten akkurat nå. På Instagram florerer det av bilder av den grønne godsaken. Dette har selvsagt hipstere i New York valgt å kapitalisere på.

Avocaderia holder til i Industry City food hall i Brooklyn. De har bestemt seg for at alle rettene skal inneholde avocado, enten det er toast, bowls, smoothies, eller salater.

De åpner 10. april og kaller seg for «verdens første avo bar», skriver The Culture Trip.

Råvarene skal være av ypperste økologiske klasse og hentes fra Mexico.

 

Restauranten skriver på sine hjemmesider at det ikke bare er smaken av avokado som gjør den så magisk. Det er også blant de sunneste fruktene, noe som gjør rettferdiggjør at man kan spise veldig mye av den.

Dette er ikke den første av absurde restauranter og barer i den byen, blant annet finnes det en som kun selger ulike frokostblandinger.

På tide med en NYC-tur? 😉

Reisekontoer på Instagram som viser mer enn bare bikinirumper

Foto: Aral Tasher/Unsplash

Sosiale medier er en god kilde til å hente inspirasjon og pønske ut hvor man skal legge neste eventyr. Det er også veldig mange reisekontoer som ikke bidrar med mye annet enn å vise modeller og bikinirumper med vakre bakgrunner.

Vi er mer interessert i stedene enn i personene. Derfor har vi samlet fem Instagram-kontoer som får oss til å dagdrømme litt ekstra.

@Rawmeyn

Roman er en profesjonell fotograf og filmskaper. Han har et øye for detaljene og tar helt utrolige naturbilder. Han er spesielt glad i fjelltopper:

@Samearp

Har du lyst til å drømme deg bort til hvite strender, bading, surfing og sommerfølelsen? Da bør du følge den australske fotografen Sam Earp!

Walking the plank 💦

A post shared by Sam Earp (@samearp) on

In need of another getaway…

A post shared by Sam Earp (@samearp) on

@hannes_becker

Om du vil ha rake motsetningen til kontoen over er Hannes Becker en god løsning. Han deler øyeblikk fra snø- og iskledde strøk med sine 1 milloner følgere.

Han har nylig vært i Norge og Lofoten. Nydelige bilder!

Surf's up, Norwegian style. 🏄
#TheArcticStory

A post shared by Hannes Becker (@hannes_becker) on

@budgettravel

Hvordan kan du reise rundt i verden med et begrenset budsjett? Det forsøker Kash å formidle gjennom sin Instagram-konto.

Han er også kåret til årets reiseblogger av National Geographic Traveller.

Most photographed street in Lisbon for a good reason 🙂

A post shared by Kash Bhattacharya (@budgettraveller) on

 

@OneLoveHotels!

Det er vel lov med litt skamløs selvpromotering? Vi er på Instagram og poster bilder fra våre reiser og det som inspirerer oss!

Følg oss på @Onelovehotels!

OneLoveHotels took a lil' trip to Italy! Venice is beautiful in any kind of weather 💛

A post shared by Onelovehotels.com (@onelovehotels) on

Vegetarianere vil nesten aldri få flysetet sitt oppgradert

Foto: Chris Brignola (CC0 1.0) 

Om du velger en plantebasert diett er dine sjanser for å få mer beinplass, eller noen glass med gratis alkohol, lavere enn for de som velger den kjøttbasert livsstil.

I alle fall om vi skal tro uttalelsene til Nik Loukas. Loukas er en tidligere flyvert og flymatblogger (!).

Han forteller til Business Insider at de som har lagt inn ønsker om vegetarmat på flighten har en minimal sjanse for å bli oppgradert.

«Hvis det er noen spesielle matbehov i din booking vil ikke flyselskapet se på deg en gang (for en oppgradering)», sier han til Business Insider.

Han har tidligere jobbet for det australske flyselskapet Qantas.

«Fordi du har et kostkrav vil de muligens ikke klare å servere deg om de oppgraderer setet ditt», forklarer bloggeren.

The Telegraph har tatt seg bryet med å undersøke om denne påstanden holder mål.

Quatas og Virgin forteller til den britiske avisen at dette ikke er riktig.

Artikkelen sier ingenting om dette også gjelder interkontinentale selskaper som nordmenn flyr med.

Har du opplevd noe liknende?

 

Denne bortgjemte stranda må være himmel på jord

Forsidefoto: Christian Frausto Bernal (CC BY-SA 2.0) endret fra originalen

Lengter du også etter sol, sommer, hvite strender og en liten margarita i hånda? Vi også.

Fram til sommerferien skal vi bruke tiden på å planlegge hvor neste eventyr skal gå. Det kan god hende at vi ender opp på Playa Del Amor i Mexico.

Dette må være himmel på jord! Du har hvit sand, klar sikt opp til sola og asurblått hav. Hva mer kan man ønske seg?

Mexico ❤ Photo by @lugo_lugo 📷✅ #MyAwesomeEarth

A post shared by My Awesome Earth! (@myawesomeearth) on

Sunrise in the Marietas.

A post shared by Lugo Lugo (@lugo_lugo) on

Buzzfeed skriver at det merksnodige hullet kan ha blitt skapt av mennesker, da det ble utført testsprengninger på denne typen øyer av den meksikanske hæren på 1900-tallet.

Ifølge The Sun skal den være fri for turister, men vanskelig å nå. Du trenger gode svømmeferdigheter for å klare å svømme mot tidevannet.

Ta oss dit. NÅ!

Islas Marietas (vista aérea), México #geologia #geology

A post shared by Geología ® 🇦🇷 (@geologiahd) on

Marieta Islands✈ Tag who you'd explore with! (📷 by @jeanjouc)

A post shared by MK L U X E L I F E S T Y L E👑 (@mk_luxelifestyle) on

 

No more posts.